Pela primeira vez, a cidade de Tubarão participa do Voleibol Adaptado para Idosos (60+) no JASTI, que acontece de 17 a 21 de abril em Joinville. A equipe local, composta por atletas maduras, está animada para representar a cidade em um evento que reúne 23 municípios de Santa Catarina, incluindo Chapecó e Arroio Trinta.
Essa modalidade foi modificada para garantir a segurança e a socialização das participantes. Entre as adaptações, destaca-se a permissão para que as atletas segurem a bola no primeiro e segundo toque antes de realizar o ataque, que deve ser executado com fundamentos como toque, manchete ou cortada.
Chave D:
Tubarão
Joinville
Chapecó
Arroio Trinta.
O Voleibol Adaptado é vital para o condicionamento físico dos idosos, promovendo:
– Melhora na coordenação motora
– Redução de dores e combate ao sedentarismo
– Aumento da agilidade e força muscular
– Controle da pressão arterial
Além dos benefícios físicos, a prática eleva a autoestima, estimula o aspecto cognitivo e combate a solidão, fortalecendo as relações interpessoais. A equipe de Tubarão tem a honra de ser pioneira neste evento, contribuindo não apenas para a saúde física, mas também para o bem-estar mental de seus membros.
