O karatê é uma das mais antigas formas de arte marcial, com raízes profundas que remontam ao século 18 em Okinawa, no Sul do Japão. Esta prática milenar não só se tornou um esporte globalmente reconhecido, mas também oferece uma variedade de benefícios para praticantes de todas as idades.
Para além de ser um estilo de luta, o karatê é uma disciplina que promove o equilíbrio tanto físico quanto espiritual. Segundo Edmundo Candido, sensei da Associação Criciúma de Karatê, as técnicas ensinadas nesta modalidade não apenas fortalecem o corpo, mas também promovem o desenvolvimento mental.
Aspectos como concentração, autoestima, coordenação e disciplina são trabalhados de forma integral. Nas crianças, o karatê é uma ferramenta eficaz para ensinar valores fundamentais como disciplina e respeito, além de ser uma forma de autodefesa.
Os principais benefícios do karatê, especialmente para crianças e adolescentes, incluem:
• Aumento da concentração e atenção;
• Melhora da autoestima;
• Aprimoramento da coordenação motora;
• Estímulo à pacificação, promovendo valores de respeito e empatia;
• Fortalecimento físico geral;
• Estímulo da capacidade cardiovascular através da respiração controlada;
• Desenvolvimento da disciplina e do respeito.
A filosofia essencial do karatê é a busca pela harmonia entre corpo, mente e espírito. É uma prática que beneficia o praticante de forma integral, independente da idade. Desde 2023, a Sociedade Recreativa Mampituba tem parceria com a Associação Criciúma de Karatê, oferecendo aulas regularmente todas as segundas e quartas-feiras às 19h na Sala de Luta, localizada no Centro Estético e Esportivo (CEE) Édio Nagel, na sede Campestre do Mampituba. As aulas deste ano têm início marcado para o dia 5 de fevereiro.
Os interessados podem entrar em contato diretamente com o Núcleo de Esportes do clube por meio dos números de telefone (48) 3431.3025 ou via WhatsApp: (48) 98409-6976.
